Charte de mon coaching
3 principes : Confidentialité Collaboration Plaisir
Elaboration commune d’un programme d’entrainement mental basé sur :
- Un état des lieux qui nécessite l’expression de ton parcours tes difficultés et tes réussites, et mon diagnostic
- une situation problématique à traiter, définie ensemble, ce n’est pas une commande extérieure, la volonté d’évolution d’optimiser ta performance est la tienne.
- une expression de tes ressentis en toute confidentialité et dans le l’assurance de ma bienveillance et mon absence de jugement
- un exercice au recueil écrit pour garder trace et évaluer tes progressions
- des éclairages sur ta situation à améliorer , fondés sur des apports théoriques et conceptualisés
- un test commun d’outils pour trouver ceux qui te conviennent le mieux
- un engagement de ta part à t’entrainer régulièrement dans ton quotidien, ou à l’entrainement avant de l’intégrer en compétition
- une évaluation des exercices afin de réadapter ou confirmer ton programme
- une convivialité et un plaisir de travailler ensemble.
Différentes formules
– A la séance, pour découvrir la préparation mentale et ses spécificités, un tarif différencié adulte/ jeune
…….Je suis préparatrice mentale , pas encore magicienne ….